רשומות

מוצגים פוסטים עם התווית עזרה

יעדים ואבני דרך - מחשבות במירוץ 10 ק"מ.

תמונה
בס"ד לפני שנה וחצי בערך הייתי בהרצאה של יובל אברמוביץ'- הרשימה the List. במהלך ההרצאה יובל מבקש מהקהל להוציא את הפולדרים שהוא שם בכל כסא ולכתוב רשימה של דברים שהם היו רוצים להשיג.  זה ישמע מוזר, אבל הופתעתי מאוד לראות בראש הרשימה (באותו רגע לא ידעתי שזה נמצא בכלל ברשימה) "לרוץ חצי מרתון" 😲. ממש לא ברור מאיפה זה הגיע, אבל זה היה שם אז החלטתי לנסות. אבל מאיפה מתחילים? אני, שהפעם האחרונה שעשיתי פעילות אירובית כלשהי הייתה עשור לפני זה, שאחרי שתי לידות הייתי כ"כ עייפה שהמחשבה על להזיז את עצמי מהספה נראתה קרובה לבלתי אפשרית?! אני ארוץ חצי מרתון?!  כמובן שאני לא יכולה לעשות את זה לבד! אצתי רצתי למחשב (זו ריצה שיכולתי לעשות אז), וכתבתי פוסט על הרצון שלי לרוץ חצי מרתון, וביקשתי עזרה. או אז עלו אנשים שבכלל לא ידעתי שמתאמנים או רצים והציעו עזרה או הפנו לאנשים שיוכלו לסייע. וכך הגעתי למאמנת ריצה. במהלך השיחה הראשונה איתה הבנתי שכדי להגיע ליעד אני צריכה לצאת להתאמן פעמיים בשבוע, האימונים יהיו הדרגתיים כדי שאני אצליח לבנות את היכולות של...